¡Hola, soy Martina!
Soy psicóloga cognitivo-conductual con formación en neurociencias. Creo firmemente en la psicología como una herramienta práctica para mejorar tu calidad de vida. Mi enfoque se basa en trabajar con objetivos terapéuticos claros, utilizando herramientas de mindfulness, tareas y lecturas que te ayuden a conectarte contigo mismo. Cuando tu malestar mejora o desaparece, doy el alta. Sí, soy una psicóloga que da altas, porque mi propósito es que encuentres bienestar.
También hago evaluaciones neuropsicológicas que consisten en evaluar funciones cognitivas tales como: atención, memoria, concentración, velocidad de procesamiento. Estas evaluaciones son de gran ayuda para conocerte mejor o para descartar diagnósticos.
Áreas en las que puedo acompañarte
Orientación vocacional
Este proceso te ayuda a descubrir tus habilidades, intereses y valores para tomar decisiones alineadas con quién eres. A través de sesiones y ejercicios, exploramos tus preferencias profesionales y aspiraciones. Al finalizar, recibirás un informe con tu perfil y sugerencias de carreras.
Evaluaciones neuropsicológicas
A través de sesiones y ejercicios, te ayudo a descubrir tus habilidades, intereses y valores para tomar decisiones alineadas con tu identidad. Al finalizar, recibirás un informe con tu perfil y opciones profesionales sugeridas.
Terapia cognitiva conductual
Aquí trabajamos identificando y modificando pensamientos negativos para mejorar tus emociones y acciones. A través de ejercicios prácticos y tareas fuera de las sesiones, buscamos ayudarte a enfrentar desafíos como ansiedad, depresión o estrés.